Numa aposta de promoção da
prática do exercício físico em todas as idades, mas especificamente direcionada
para um envelhecimento ativo, pleno e com qualidade de vida, será retomada, no
início do ano, a oferta de atividade física regular para os residentes no
concelho com mais de 55 anos.
As atividades de ginástica terão
lugar no Pavilhão Municipal, de segunda a sexta-feira, das 17h40 às 18h30, na
Piscina Municipal, sábados, das 15h00 às 16h00 e das 16h00 às 17h00. Nas
freguesias rurais do concelho o horário será articulado entre a junta de
freguesia e os participantes.
A participação é gratuita, mas
sujeita a inscrição prévia que pode ser realizada a partir de segunda-feira,
dia 20 de novembro, no Centro Cultural de Chaves, das 09h00 às 13h00 e das
14h00 às 17h00. Nas localidades as inscrições decorrerão nas respetivas juntas
de freguesia.
As atividades decorrerão de
janeiro a dezembro de 2024, com interrupção durante o mês de agosto.
Para a autarquia, o exercício
físico tem “um papel determinante no envelhecimento saudável, na melhoria da
condição física, contribuindo significativamente para a diminuição do risco de
quedas, lesões e doenças como depressão, hipertensão, processos demenciais e
osteoporose”.
Os interessados poderão obter
mais informações no site da autarquia.
Sociedade