Segundo as Termas de Chaves, a
concentração e os exercícios de aquecimento serão realizados junto ao Balneário
Termal, pelas 08h10, iniciando a marcha junto ao Rio Tâmega. O percurso tem
aproximadamente 7km e apresenta um grau de dificuldade fácil/médio.
Na chegada ao local será
realizada uma sessão de relaxamento e oferecido um pequeno-almoço saudável. De
seguida, haverá lugar a uma palestra sobre “estilos de vida saudáveis”, a cargo
do nutricionista das Termas de Chaves, Filipe Ferreira e uma visita guiada à
Vila Medieval de Santo Estêvão. O regresso será feito de autocarro.
Sociedade