“Mais do que uma pausa depois das
festas, esta iniciativa representa um convite a adotar escolhas mais saudáveis
e a dar atenção à própria saúde”, disse o município flaviense, acrescentando
que “cada dia de abstinência é uma vitória para o bem-estar e para a prevenção
de doenças graves, como a cirrose hepática e o cancro do fígado”.
O consumo excessivo de álcool,
recorda a APEF, está também associado a problemas noutros órgãos, acidentes de
viação e consequências que, segundo a associação, “são totalmente evitáveis com
a moderação e a adoção de hábitos de vida saudáveis”.
Segundo o município, a campanha
incentiva ainda a prática regular de exercício físico, uma alimentação
equilibrada e um descanso adequado. “Pequenas rotinas, como caminhar
diariamente ou planear as refeições, contribuem de forma decisiva para a
proteção do fígado e para o bem-estar geral”.
Foto: Carlos Daniel Morais
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